Matelas en latex : nos conseils

Vous avez fait le choix d’un nouveau matelas en latex pour votre chambre à coucher : afin de profiter de meilleures nuits, voici quelques autres conseils utiles à mettre en application dès à présent.

Au-delà du matelas en latex, une ambiance propice au sommeil

L’achat d’un bon matelas en latex est une première étape pour mieux dormir. Mais par la suite, n’hésitez pas à réaliser d’autres aménagements qui favoriseront votre bien-être dans la chambre. Par exemple, assurez-vous toujours que la température ne dépasse pas les 18°C la nuit, puis rangez les objets qui traînent et qui risquent de vous polluer l’esprit au moment de vous endormir (on trouve plus facilement le sommeil quand la pièce est propre et peu encombrée).

Choisir la bonne literie

Le matelas en latex est naturellement la pièce maîtresse de votre lit, celle qui a le plus d’influence sur votre bien-être et sur la qualité de vos nuits. Mais ce n’est pas le seul critère qui compte pour autant : n’oubliez pas, aussi, que vous avez tout intérêt à choisir un bon oreiller, ainsi qu’une couette adaptée à vos besoins (pas trop fine, ni trop épaisse). Changez vos draps suffisamment souvent, pour toujours avoir l’agréable sensation de vous glisser dans un lit propre.

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